В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Все это возможно благодаря датской жизненной философии, известной как хюгге. В своей книге "КОЛИБРИ Hygge. Секрет датского счастья" Майк Викинг, основатель и руководитель знаменитого Института исследования счастья в Копенгагене, подробно рассказывает о том, что такое хюгге и как она помогает датчанам создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия.

Хюгге - это концепция, которая помогает людям наслаждаться моментом, создавать уют и гармонию в своей жизни. Это понятие широко распространено в Дании и других скандинавских странах, где люди стремятся к комфорту и уюту, особенно в холодные зимние месяцы. Викинг объясняет, что хюгге не связано с материальными вещами, а скорее с созданием атмосферы и настроения, которые способствуют чувству уюта и счастья.

Автор предлагает несколько простых правил, которые помогут вам создать хюгге-атмосферу в своей жизни. Одно из главных правил - это создание уюта в своем доме. Викинг советует использовать мягкие ткани, теплые цвета и приятный свет для создания комфортного пространства. Он также рекомендует наслаждаться моментом, проводить время с близкими людьми, готовить уютные блюда и пить горячий чай или кофе.

В дополнение к созданию уюта дома, хюгге-философия может быть применена во многих других аспектах жизни. Викинг рассказывает, как можно создать хюгге-атмосферу на работе, во время путешествий и в общении с другими людьми. Он также подчеркивает важность нахождения баланса между работой и отдыхом, чтобы достичь настоящего счастья.

В последней главе книги Викинг предлагает практические советы и рекомендации, которые помогут вам интегрировать хюгге в свою жизнь. Он предлагает начать с простых действий, таких как устройство вечеринок дома, чтение книг, зажигание свечей и наслаждение природой. Он также дает советы о том, как создать хюгге-атмосферу в своем рабочем пространстве и организовать хюгге-путешествие.

Книга "КОЛИБРИ Hygge. Секрет датского счастья" подойдет всем, кто ищет новые способы создания комфорта и уюта в своей жизни. Она поможет вам понять философию хюгге и научиться применять ее в различных аспектах вашей жизни. Если вы стремитесь быть счастливее и наслаждаться каждым моментом, эта книга станет вам незаменимым помощником. Читайте "КОЛИБРИ Hygge. Секрет датского счастья" и откройте для себя новые возможности для создания уюта и счастья в своей жизни!