Среди свойств L-тирозина улучшение концентрации внимания, памяти и мозговой активности, также L-тирозин помогает подготовиться к физическим нагрузкам. Влияет на производство нейромедиаторов, поэтому защищает от тревоги и депрессивных состояний, улучшает когнитивные функции во время стресса. L-тирозин принимает активное участие в расщеплении жиров, влияет на производство гормонов тороксина и тройодтиронина, эффективен в жиросжигании. Рекомендуется в качестве дополнительного источника йода, содержащий тирозин.