- 10 практических глав о том, как наладить сон малыша с рождения и до трех лет;

- От создателей популярного онлайн-проекта «Спи, малыш»;

- Уникальный мягкий метод с упором на безопасность и эмоциональный комфорт ребенка;

- Методика прошла экспертизу у практикующих психологов, специалистов по детскому сну и грудному вскармливанию;

- Движение от простого к сложному: от корректировки условий сна к самостоятельному засыпанию малыша;

- В каждой главе содержатся QR-ссылки на исследования, рекомендации-помощники и разборы трудных ситуаций, с которыми сталкиваются родители по мере обучения детей сну;

- Легкая навигация по книге с понятной и запоминающейся инфографикой.

Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш», эксперты по сну и детской психологии, написали эту книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В основе подхода «Спи, малыш» лежит мягкий метод обучения сну от Ким Вест, специалиста по поведенческим проблемам детского сна с мировым именем. Авторы книги делают упор на безопасность малыша – как физическую, так и психологическую. Все методики адаптированы с учетом взглядов современной психологии на развитие детей и прошли экспертизу у психологов, специалистов по сну и грудному вскармливанию. Книга максимально практичная: утверждения авторов основываются на солидной научной базе и подкреплены результатами исследований. Быстро разобраться в теме и начать применять методику по шагам помогут простые схемы, инфографика и рекомендации-помощники, которые содержатся в каждой главе книги.

Особенности

Книга цветная, с уникальными иллюстрациями, ее приятно держать в руках. Состоит из 10 глав, в каждой из которых — удобные и наглядные схемы, таблицы и инфографика.