Магний является одним из основных внутриклеточных элементов, принимая участие в более 300 ферментативных реакциях.
Поскольку организм человека не способен самостоятельно синтезировать магний, его необходимо получать вместе с пищей.
Первым симптомом нехватки магния в организме обычно является повышенная утомляемость, склонность к депрессии, невозможность сосредоточиться. Другие проявления включают в себя нарушение сна или бессонницу, судороги в ногах, иногда онемение, головокружение, раздражительность.
Дополнительный прием магния способствует снижению частоты и интенсивности приступов мигрени.
Для увеличения степени усвоения магния организмом компания Солгар использует в своем производстве органическую форму - цитрат магния.

Не является лекарственным средством.