ФИТБОЛ-65 фиолетовый от бренда BRADEX - это фитнес-мяч, который поможет вам развить силу, гибкость, координацию и улучшить осанку. Этот мяч способен выдерживать нагрузку до 120 кг, что делает его идеальным средством для тренировки пресса, бедер и ягодиц.

Даже если вы просто сидите на мяче, ваше тело будет ощущать некоторое напряжение в различных группах мышц. Однако, чтобы достичь наилучших результатов, важно сохранять ровную спину во время выполнения упражнений на мяче. Это обеспечит максимальную эффективность тренировки.

Фитбол идеально подходит для занятий аэробикой и может использоваться в реабилитационных комплексах упражнений. Беременные женщины, не ограничивающие себя физическими нагрузками, также могут воспользоваться этим мячом для тренировки.

Выбор правильного размера мяча важен для комфортной и безопасной тренировки. Вот рекомендации по подбору размера в зависимости от вашего роста:

• Рост менее 160 см - рекомендуется мяч диаметром 55 см.
• Рост более 160 см - рекомендуется мяч диаметром 65 см.
• Рост более 170 см - рекомендуется мяч диаметром 75 см.
• Рост более 185 см - рекомендуется мяч диаметром 85 см.

Выбирайте подходящий размер мяча, чтобы обеспечить максимальную комфортность и эффективность тренировки.

Теперь вы знаете, что ФИТБОЛ-65 фиолетовый от бренда BRADEX - это идеальное средство для тренировки пресса, бедер и ягодиц, развития силы, гибкости и координации. Он подходит для занятий аэробикой и может использоваться даже беременными женщинами.

Не откладывайте свои фитнес-цели в долгий ящик. Приобретите ФИТБОЛ-65 фиолетовый прямо сейчас и начните свой путь к лучшей физической форме!