Семена чиа — полезный суперфуд.
С высоким содержанием белка.

Рекордсмен по содержанию жирных кислот омега-3 — в частности, альфа-линоленовой (ALA), снижает риск сердечно-сосудистых нарушений.
В составе клетчатка, которая улучшает пищеварение и помогает очистить организм от токсинов.
Содержат высококачественный полноценный белок с девятью незаменимыми аминокислотами.
Множество антиоксидантов.
Богаты кальцием, фосфором и магнием.