logo

АСТ|Шерон Зальцберг: Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг

logo_labirint
Последняя известная цена:
623
Товара нет в наличии
https://img4.labirint.ru/rc/1944f32c1a70e130815ccb81c3f62792/363x561q80/books101/1000360/cover.jpg?1704990384

Описание

Шэрон Зальцберг — всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных центрах по всему миру.
В современной жизни почти каждый день приносит будоражащие новости, вызывающие гнев, горе и боль. Постоянный страх и тревожность заставляют людей чувствовать себя подавленными, что часто приводит к апатии, выгоранию и депрессии. В своей книге Зальцберг объясняет, как использовать осознанность для развития внутренней силы, обретения баланса и исцеления себя самих и мира вокруг. Она говорит о том, что медитация — это не замена действию, а скорее способ проявить щедрость по отношению к самому себе, избавиться от рамок и ловушек мышления и напитаться энергией для здорового существования.
Неважно, решаете ли вы конфликт с вредным соседом или боретесь с глобальным потеплением —...
Автор: Зальцберг Шерон
Издательство: АСТ, 2024 г.
Серия: Ключ к тайнам
ISBN: 978-5-17-148228-2
Масса: 278 г
Размеры: 210x145x20 мм

АСТ

Бренд АСТ представлен в
Буквоед, Детский Мир, Auchan

Продавец ООО "ЛАБИРИНТ.РУ"

  • ИНН: 7728644571
  • ОГРН: 1077764644264

Комментарии на Скидосиках

Комментариев нет