Весь|Анастасия Долганова: Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Повседневные психические расстройства - это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как методы профессиональной помощи, так и профилактические рекомендации и руководства по самостоятельной коррекции возникших психических проблем.

Эта книга является результатом систематизации знаний и обширной практики современного психотерапевта и представляет собой базовое руководство по психическому здоровью. В ней описаны самые распространенные на сегодняшний день нарушения.

Вы узнаете...

- Как различить депрессию, депрессивный характер и маниакально-депрессивное расстройство.

- Почему тревога принимает со временем устойчивые формы фобий, панических атак, обсессий и компульсий, а также может переходить в генерализованное...
Автор: Долганова Анастасия
Издательство: Весь, 2024 г.
Серия: Психология
ISBN: 978-5-9573-6285-2
Страниц: 496 (Типографская) &mdash