Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко - жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса.
В книге рассмотрены самые важные и часто встречаемые факторы, влияющие на дыхание, и предложен комплексный подход к решению проблем, связанных с привычкой неправильно дышать. Если вы чувствуете постоянную усталость, депрессивное и тревожное состояние, страдаете от постоянного мышечного напряжения, диском форта в области ЖКТ, нехватки дыхания, у вас низкая работоспособность, заторможенность, плохая память, то эта книга для вас.

Автор: Лайт Юлия
Издательство: 1000 Бестселлеров, 2024 г.
ISBN: 978-5-00144-628-6
Страниц: 304 (Офсет)
Масса: 385 г
Размеры: 210x150x15 мм