Если в последнее время вам кажется, что нет большего врага, чем зеркало, если любимые брюки или юбка почему-то не желают застегиваться в талии, значит, пришло время вплотную заняться собственной внешностью. На посещение фитнес-центра просто не хватает времени, а принимать сомнительного качества таблетки для похудения вам не позволяет здравый смысл? Тогда эта книга - именно то, что вам нужно. В ней вы найдете полезные советы и эффективные диеты, разработанные с учетом разных вкусов, комплекции и сроков похудения.

Автор: Волошина Светлана
Редактор: Фролова Жанна
Издательство: Феникс, 2011 г.
Серия: Без проблем
ISBN: 978-5-222-18352-6
Страниц: 319 (Газетная)
Масса: 216 г
Размеры: 200x128x16 мм