Любая игра состоит из двух элементов - "внешней игры" и "внутренней игры". "Внешнюю игру" ведут с внешним противником, в ходе которой игрок преодолевает внешние препятствия и достигает определенных внешних целей. "Внутренняя игра" происходит в сознании игрока, в которой он преодолевает такие препятствия, как неспособность сосредоточиться, нервозность, неуверенность в себе и самоосуждение. У. Тимоти Гэллуэй утверждает, что вы не сможете достичь ни совершенства, ни радости в любой игре, если не обратите должного внимания на неприметные хитрости "внутренней игры", цель которой - раскрытие и реализация потенциала, кроющегося внутри вашего тела. В этой книге он рассказывает о возможностях "внутренней игры" на примере игры в теннис.

Книга адресована теннисистам - как профессионалам, так и любителям, их тренерам, спортивным психологам, а также всем, кто увлекается спортом и хотел бы овладеть искусством "внутренней игры".

1. Уникальное сочетание приемов из спорта и психологических практик.
2. Рабочие методики достижения успеха через призму тенниса.
3. Лайфхаки по борьбе со спортивными «вредными привычками».
4. Секреты работы со своими недостатками и страхами.
5. Незаменимый помощник для профессионального спортсмена или новичка.

• Автор: Гэллуэй У. Тимоти
• Переводчик: Егоров С.
• Редактор: Фрейдкина М.
• Издательство: Олимп-Бизнес, 2019 г.
• ISBN: 978-5-9693-0301-0
• Страниц: 208 (Офсет)
• Масса: 278 г
• Размеры: 210x148x12 мм