Попурри|Джонсон, Лоури: Йога: Визуальный самоучитель

Достигните единства разума, тела и духа с этим замечательным визуальным самоучителем! Освоив наиболее распространенные позы и дыхательные упражнения, обучившись медитации, вы сможете добиться ощущения цельности, покоя и самореализации. Прекрасно иллюстрированные двухстраничные уроки позволят вам развить в себе силу и гибкость, избавиться от стрессовых нагрузок и обрести связь со своим внутренним "я".
Перевод с английского О.Г. Белошеев

Автор: Джонсон Келлей, Лоури Ванда
Переводчик: Белошеева О. Г.
Издательство: Попурри, 2004 г.
Серия: Visual
ISBN: 985-483-262-7
Страниц: 304 (Офсет)
Масса: 673 г
Размеры: 265x200x20 мм