Шарль Брюмо: Здоровая еда

Сегодня каждый знает о роли правильного питания для нашей физической формы. Здоровые белки, овощи, злаки, суперфуды - залог прекрасного самочувствия, силы и привлекательной внешности. Ведь вы есть то, что вы едите.
Эта книга расскажет вам всё о полезных и запрещенных продуктах, даст информацию о здоровых привычках в еде и поможет их выработать, предложит рекомендации по спортивному питанию и в целом здоровому образу жизни.

Автор: Брюмо Шарль
Художник: Бодри Оливье, Муа Кристофа
Переводчик: Самсонов П. А.
Издательство: Попурри, 2018 г.
ISBN: 978-985-15-3557-2
Страниц: 96 (Офсет)
Масса: 148 г
Размеры: 215x165x6 мм