Эта книга поможет вам подобрать для себя идеальную веганскую диету из свежих растительных продуктов, адекватную с точки зрения потребления необходимых нутриентов, а также оптимальную с точки зрения питания ваших тела, ума и души. Авторы предлагают советы по питанию, основанные на последних научных исследованиях, приводят простые рецепты вкусных блюд, а также примерные планы-меню.

Автор: Дэвис Брэнда, Мелина Весанто, Берри Ринн
Переводчик: Турухина Ольга
Редактор: Нариньяни Александр А.
Издательство: Ганга, 2019 г.
Серия: Самадхи
ISBN: 978-5-907059-34-4
Страниц: 576 (Офсет)
Масса: 1080 г
Размеры: 253x171x35 мм