Категория: Книги, Кулинария

Если вы хотите улучшить свое здоровье, то сырое питание - именно то, что вам нужно! Книга "Одиль Шабрияк: Мой блокнот. Сыроедение" предлагает вам уникальную программу на 100% сырого и вегетарианского питания, которая поможет вам зарядиться бодростью, очистить организм от токсинов и улучшить ваше самочувствие.

Книга позволит вам открыть для себя новый режим питания, выбрать более полезные продукты, такие как овощи, пророщенные зерна, орехи и фрукты. Вы также познакомитесь с техниками сырой кухни и насладитесь новыми вкусами.

Благодаря 1-недельной программе, вы сможете постепенно перейти на сыроедение и извлечь максимум пользы для вашего здоровья.

Книга предлагает простые в приготовлении сырые блюда, такие как крекеры, овощные спагетти, сырые супы, смузи, овощные тартары и веганское мороженое. Вы сможете порадовать себя разнообразными и вкусными блюдами.

Сырое питание поможет вам обрести стройную фигуру благодаря энзимам, которые улучшают пищеварение и обновляют ваши клетки. Вы почувствуете легкость и ощущение благополучия.

Автором книги "Одиль Шабрияк: Мой блокнот. Сыроедение" является Одиль Шабрияк. Художником, отвечающим за иллюстрации книги, является Мароже Изабель. Переводчиком книги выступил Игнатенко Ю. С.

Издательство Попурри выпустило эту книгу в 2021 году. Книга входит в серию "Мой блокнот". Ее ISBN: 978-985-15-4858-9. Всего в книге содержится 96 страниц, выполненных в офсетной технике. Масса книги составляет 148 г. Размеры книги: 215x165x8 мм.

Наслаждайтесь здоровым образом жизни с помощью книги "Одиль Шабрияк: Мой блокнот. Сыроедение" от бренда Попурри!