В книге "Анатомия движения" автор Бландин Кале-Жермен рассматривает наиболее распространенные движения в спорте и предлагает большой арсенал упражнений, которые отобраны с учетом их максимальной эффективности и безопасности с анатомической точки зрения.

Данная книга предлагает детальные объяснения упражнений и представляет их в нескольких вариантах, чтобы при необходимости можно было адаптировать их к различным ситуациям, возникающим во время тренировок.

Данная книга рекомендована для преподавателей спортивных секций и кружков, чтобы они могли планировать тренировки с учетом знаний в области анатомии. Книга поможет им разрабатывать более эффективные программы тренировок, учитывая особенности движения и анатомическую структуру тела.

"Анатомия движения" представляет собой мультисенсорный метод обучения анатомии, который основан на анатомической структуре тела. Автор, Бландин Кале-Жермен, разработал концепцию этой методики, которая получила широкое признание и популярность благодаря многочисленным публикациям, включая статьи, книги и постеры, а также ее выступления на курсах, конференциях и практических занятиях.

• Автор: Кале-Жермен Бландин
• Переводчик: Борич С. Э.
• Издательство: Попурри, 2021 г.
• ISBN: 978-985-15-4856-5
• Страниц: 304 (Мелованная)
• Масса: 752 г
• Размеры: 240x175x18 мм

Книга "Анатомия движения" является полезным ресурсом для всех, кто интересуется спортом, фитнесом и самообороной, и кто хочет более глубоко понять анатомию движения для создания эффективных тренировочных программ.