Учебное пособие направлено на реализацию требований Федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования (ФГОС ВО) по дисциплинам «Физическая культура», «Элективные курсы по физической культуре и спорту». В нем изложены особенности и содержание здорового образа жизни студента, методика самоконтроля и критерии оценки его эффективности.
Пособие адресовано студентам всех направлений подготовки (специальностей) высшего образования и специалистам в области физической культуры и спорта.

Автор: Журин Александр Васильевич
Издательство: Лань, 2022 г.
Серия: Физическая культура и спорт
ISBN: 978-5-8114-9293-0
Страниц: 52 (Офсет)
Масса: 60 г
Размеры: 200x130x3 мм