Сила зарождается в мозге! Если вы хотите развить максимальную силу своих мышц, то первое, о чем нужно задуматься, это головной мозг и центральная нервная система. Ведущий эксперт Германии по нейроатлетике, Ларс Линхард, теперь делится своими знаниями в этом уникальном руководстве.

В книге "Ларс Линхард: Нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок" вы найдете более 100 эффективных упражнений с иллюстрациями и подробными описаниями, которые охватывают важнейшие области мозга, влияющие на силовые тренировки.

Это руководство предназначено для всех спортсменов - как профессионалов, так и любителей, которые хотят развить свою мышечную силу. Если вы стремитесь к наивысшим достижениям в тренировках, то эта книга обязательна для вас.

Внутри этой книги вы найдете подробные рекомендации и стратегии от Ларса Линхарда, которые помогут вам оптимально организовать ваши тренировки и достичь максимальных результатов. Вы узнаете, как стимулировать свой мозг для генерирования большей силы и как использовать весь потенциал своих мышц.

• Название книги: Ларс Линхард: Нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок
• Автор: Линхард Ларс
• Переводчик: Борич С. Э.
• Издательство: Попурри, 2022 г.
• Серия: Нейроатлетика
• ISBN: 978-985-15-5180-0
• Количество страниц: 336 (Мелованная)
• Вес: 726 г
• Размеры: 240x170x16 мм

Книга "Ларс Линхард: Нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок" - это уникальное руководство, которое поможет вам развить максимальную силу своих мышц. Автор, Ларс Линхард, является экспертом в области нейроатлетики и делится своими знаниями, чтобы помочь вам достичь наивысших результатов в тренировках. Не упустите возможность перевести свои тренировки на новый уровень с этой книгой!