Артем Фролов: Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги

Руководство написано врачом-кардиологом, опытным преподавателем йоги и исследователем дыхательных техник. Йога содержит широкий арсенал упражнений, воздействующих на дыхательную, кровеносную, нервную и пищеварительную системы организма, и в этой книге вы найдете подробное изложение, а также научный анализ этих воздействий.

Для кого эта книга
Для преподавателей йоги, специалистов по лечебной и адаптивной физкультуре, реабилитологов и всех интересующихся методами оздоровления и саморегуляции.
3-е издание.

Автор: Фролов Артем Владимирович
Издательство: Ориенталия, 2022 г.
Серия: Самадхи
ISBN: 978-5-9500896-7-1
Страниц: 300 (Офсет)
Масса: 400 г
Размеры: 210x140x20 мм