Искусство созерцания - новая книга Мэри Энджелон Янг, автора, посвятившего свою жизнь творчеству, изучению мифов и мудрости древних культур. Книга повествует о том, чего достоин каждый из нас, - о священных минутах осознанности и внимательного, чуткого наблюдения за собой и миром вокруг.
Наша вечно хаотичная современная жизнь безжалостно ускоряется и становится сложнее, технологичнее. С каждым днем мы все дальше от мира природы. Единственное лекарство от постоянного стресса, тревоги и неопределенности - сознательное и качественное замедление, упрощение, восстановление связи с реальностью. Эта книга - практическое руководство, которое поможет читателям вернуться к осознанным отношениям с собой, с другими и с природой. Проверенные временем инструменты сделают вашу жизнь более приятной и осознанной. Попробуйте и убедитесь сами!

Автор: Янг Мэри Энджелон
Переводчик: Розова Анастасия
Издательство: Весь, 2022 г.
ISBN: 978-5-9573-3980-9
Страниц: 176 (Офсет)
Масса: 260 г
Размеры: 208x132x16 мм