Женевьева Стеббинс: Динамическое дыхание и гармоническая гимнастика

Автор представляет свой труд своей аудитории инструменты, теорию и практику в рамках учения, подходящего для женщин. Благодаря ее книгам женщины Америки конца XIX века получили возможность укреплять свое тело новыми физическими упражнениями и выражать через них свою природу, темперамент и настроения, особенно в сфере танца. Она активно способствовала эмансипации женщин своего времени, их раскрепощению в самых разных областях жизни, а некоторые специалисты пришли к выводу, что именно с ее подачи на Западе начала развиваться йога.
В этой книге читатель найдет множество дыхательных и гимнастических упражнений в рамках практической работы по развитию личности и ее эффективному выражению в социуме.

Автор: Стеббинс Женевьева
Переводчик: Архипов Алексей
Издательство: Велигор, 2022 г.
ISBN: 978-5-91742-201-5
Страниц: 150 (Офсет)
Масса: 296 г
Размеры: 218x154x13 мм