После рождения дочери София Аксельрод, научный сотрудник из лаборатории Майкла Янга, получившего Нобелевскую премию за исследования молекулярных основ сна, обнаружила, что последние открытия в области хронобиологии невероятно актуальны для всех нас, и в особенности - для родителей маленьких детей. Применяя свои профессиональные знания на практике, она разработала уникальную методику, позволяющую наладить сон всей семьи и мягко приучить малыша к самостоятельному засыпанию без лишних слез и переживаний, легко и естественно.

"В отличие от других подходов, которые в худшем случае основываются на частном мнении отдельных людей, а в лучшем - на представлениях педиатров о здоровье, моя программа зиждется на основополагающих биологических фактах, касающихся работы тела и мозга человека. Ученым удалось открыть важные секреты происходящих внутри нас процессов. Я просто делаю следующий шаг и применяю эти секреты к детскому сну".
(София Аксельрод)

Автор: Аксельрод София
Переводчик: Раскова Дарья
Издательство: КоЛибри, 2021 г.
Серия: Научный интерес
ISBN: 978-5-389-18280-6
Страниц: 240 (Офсет) &mdash