Развитие заболеваний лишь на 5-10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье.
Оптимизм, наличие смысла жизни и занятия искусством реально продлевают жизнь.
Правильное питание и хороший метаболизм - это не только про сжигание калорий, но и про молодость.
В математике и биофизике тоже есть методы, позволяющие исследовать и воздействовать на старение.
Эффект плацебо может быть сильнее лекарства, а человек способен самостоятельно настроить себя на долголетие.

Автор: Фоменко Андрей Николаевич
Издательство: Эксмо, 2023 г.
Серия: Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах
ISBN: 978-5-04-165834-2
Страниц: 560 (Офсет)
Масса: 982 г
Размеры: 240x170x33 мм