Андрей Кашкаров: Врёшь - не возьмёшь! 80 способов снизить уровень тревоги

Мир стремительно меняется, напряжение на наших границах нарастает. Сотни тысяч граждан страны участвуют в специальной военной операции, выполняя воинский долг. Сомнения в завтрашнем дне, стабильности, развитии уровня жизни стали заметной реакцией на вызовы времени, когда мы ищем методичку для сохранения физического и психического здоровья. Она перед вами. В книге более 80 практических советов для поддержки вдохновения и мотивации в трудные времена.
Для широкого круга читателей, родителей, педагогов и воспитателей.

Автор: Кашкаров Андрей Петрович
Издательство: Солон-пресс, 2021 г.
ISBN: 978-5-91359-539-3
Страниц: 160 (Офсет) &mdash