Этот блокнот является идеальным спутником для всех, кто хочет открыть для себя новые грани в жизни и наполнить свое сердце радостью. Внутри блокнота удобная сетка для дневной и вечерней благодарности, дополненная полями для рефлексии. Это помогает отслеживать свои мысли и эмоции, а также держать фокус на важном и замечать прекрасное, что происходит с нами каждый день.

Благодарность - это сильное чувство, которое может сделать вашу жизнь счастливее. Признавайте все хорошее, что происходит в вашей жизни, даже если оно кажется маленьким или незначительным. Практика благодарности помогает нам обратить внимание не только на то, что у нас есть, но и на то, что делают другие люди для нас. Мы ценим их помощь, поддержку и усилия, которые они вкладывают в нашу жизнь.

Постоянное ведение дневника благодарности помогает повысить наше самочувствие, улучшить здоровье и снизить уровень стресса. Это также способствует укреплению нашей самооценки и помогает увидеть мир с другой стороны. Благодарность учит нас ценить истинные ценности в жизни и делает нас более счастливыми и удовлетворенными.

• Бренд: Бомбора
• Категория: Книги, Психология
• Издательство: Бомбора
• Серия: Письменные практики. Блокноты для честного диалога
• ISBN: 978-5-04-181341-3
• Страниц: 128 (Офсет)

Окунитесь в мир благодарности с помощью этого блокнота и прочувствуйте позитивное изменение, которое оно принесет в вашу жизнь!