В учебном пособии представлена характеристика основных параметров, составляющих физическое состояние, рассмотрены методы оценки физического развития, физической работоспособности и физической подготовленности, а также некоторых аспектов здоровья, в т.ч. нового способа оценки фитнес-здоровья. Изложены основные направления организации мониторинга физического состояния учащейся молодежи, представлены нормативы физического развития, физической подготовленности и компонентного состава тела в форме центильных таблиц, разработанные авторами в ходе мониторинговых исследований. Издание содержит в структуре методического раздела тестовые задания, практические работы и ситуационные задачи для закрепления теоретического материала, предназначенные для аудиторных и самостоятельных занятий.
Данное учебное пособие может быть использовано при чтении лекций и проведении практических занятий по дисциплине "Мониторинг физического состояния человека", входящей в учебные планы направлений подготовки:...
Автор: Михайлова Светлана Владимировна, Болтачева Елена Александровна, Калюжный Евгений Александрович
Издательство: Лань, 2023 г.
Серия: Физическая культура и спорт
ISBN: 978-5-507-45985-8
Страниц: 216 (Офсет)
Масса: 414 г
Размеры: 244x172x15 мм