Благодаря кардионагрузки происходит «сжигание» жировой прослойки, поэтому такие тренировки являются обязательными в фитнесе для людей, стремящихся безопасно избавиться от лишнего веса. В домашних условиях для достижения поставленной цели используется специальный кардиотренажер для дома. Эффективным вариантом для самостоятельных занятий спортом дома является мини степпер.Компактный кардиотренажер для ног позволяет эффективно тренироваться в любом месте. За счет небольших размеров степпер тренажер не требует отдельной комнаты – достаточно всего 1 кв. м свободного пространства. Степпер тренажер для дома устанавливается на полу. Благодаря защитным резиновым ножкам степпер не повреждает напольное покрытие. За счет движения педалей в сторону имитирует лыжную или скандинавскую ходьбу, благодаря этому в работу дополнительно включаются косые мышцы живота. Кардиотренажер для дома мини позволяет регулировать нагрузку и подъем. Степпер тренажер поворотный имитирует подъем по лестнице со ступени на ступень. Ноги ставятся на небольшие платформы, затем вес тела попеременно переносится с одной ноги на другую. Для максимальной эффективности тренировок домашний кардиотренажер комплектуются компьютером.Степпер позволяет без посещения тренажерного зала проработать ягодицы, переднюю, заднюю часть бедер, мышцы голени, мышцы икр.В целом, домашний тренажер кардио помогает улучшить координацию движений, укрепить сосуды. Данный степпер поворотный можно назвать одним из лучших в своей ценовой категории. Тренажер для ног степпер отличный вариант для спорта и фитнеса дома для тех, кто заботится о красоте и здоровье.