Диск здоровья. Диаметр диска для похудения 25 см, максимальный вес пользователя до 110 кг.Диск здоровья, также известный как балансировочный диск или диск для тренировки равновесия, это специальный тренажер, который используется для улучшения баланса, координации и силы мышц нижней части тела. Он обычно представляет собой плоский диск с выпуклой или ребристой поверхностью, который можно поставить на пол или использовать с помощью специальной подставки.Основные плюсы использования диска балансировочного:• Улучшение баланса и координации Диск здоровья требует усилий для поддержания равновесия, что помогает развивать и улучшать баланс и координацию. Выполнение упражнений на диске здоровья помогает развивать стабилизирующие мышцы, которые играют важную роль в поддержании равновесия.• Укрепление мышц нижней части тела Диск для похудения активирует мышцы ног, ягодиц, бедер и ягодично-поясничной области. При выполнении упражнений на диске здоровья эти мышцы работают, чтобы поддерживать равновесие и стабильность.• Разнообразие упражнений Диск балансировочный позволяет выполнять множество различных упражнений, включая одноногие приседания, выпады, становую тягу, подъемы ног и другие. Вы можете использовать диск здоровья в качестве дополнения к тренировкам с отягощениями или в качестве основного тренажера для работы с нижней частью тела.• Улучшение силы и стабильности ядра Работа на диске для фитнеса требует активации мышц кора, или ядра, тела. Это включает мышцы живота, спины и тазобедренного пояса. Поэтому тренировка на диске здоровья может помочь укрепить и улучшить силу и стабильность ядра.• Польза для реабилитации Диск здоровья может использоваться в реабилитационных целях для восстановления силы и функциональности после травмы или операции. Он может помочь восстановить равновесие и координацию, а также укрепить мышцы нижней части тела.