Тренажер для шеи Опора для шеи

Если человек часто сидит за компьютером или постоянно листает ленту в смартфоне, то шейный отдел позвоночника подвергается большой нагрузке и возникает такой синдром, как компьютерная шея. Это выглядит так, словно человек пытается что-то рассмотреть поближе и вытягивает шею вперед. Если шея постоянно находится в таком положении, это может спровоцировать развитие серьезных и необратимых последствий для здоровья.Синдром возникает при ослаблении шейных и спинных мышц, а также перенапряжении плечевых и грудных мышц. Заметно страдает осанка – за счет выдвижения плеч и шеи вперед деформируется позвоночник и возникает сутулость. Из-за ослабления мышц кожа на шее теряет упругость и появляется второй подбородок.Исправить ситуацию удастся, если вовремя предпринять меры. На развитие синдрома компьютерной шеи указывают следующие признаки:·         постоянная боль в шее и верхней части спины;·         частые головные боли, особенно в области затылка;·         нарушение зрения;·         дискомфорт при выпрямлении спины.Специалисты бьют тревогу – количество людей с таким синдромом растет с каждым годом. Только представьте, какой нагрузке подвергается шея, когда мы наклоняем голову.Согласно исследованию, проведенному группой медиков во главе с доктором Кеннетом Хансраджем, во время наклона головы к смартфону – если вес головы составляет около 5 кг, то при ее наклоне на 30 градусов нагрузка на позвоночник увеличивается до 18 кг, а если наклонить голову на 60 градусов, то нагрузка будет составлять около 27 кг (ориентировочно столько весит восьмилетний ребенок).Повышенная нагрузка на шейный отдел позвоночника может привести к серьезным проблемам со здоровьем:·         образованию грыж между позвоночными дисками;·         сдавливанию сосудов и нервных окончаний;·         острой боли в шее и головной боли:·         онемению конечностей;·         ограничению подвижности плечевого сустава.Чтобы не столкнуться с серьезными последствиями, нужно следить за спиной, она должна располагаться под углом от 100 до 135 градусов относительно ног, это позволит снизить нагрузку на позвоночник.Автор статьи в Surgical Technology International утверждает, что спасти ситуацию может только тщательное наблюдение человека за собственной осанкой - уши должны находиться "на одном уровне" с плечами. Во всех остальных случаях позвоночник испытывает дополнительную нагрузку. Если эта нагрузка оказывается длительной, то человек может столкнуться с различными проблемами, которые могут привести к хирургической операции.Решить данную проблему поможет предлагаемый тренажер для шеи, фиксирующий допустимый наклон головы при работе за компьютером или при использовании смартфона. Тренажер для шеи изготовлен из гипоаллергенного пластика и сохранит Ваше здоровье. Опора для подбородка является отличным подарком в День Рождения, Новый год, 8 Марта, 23 февраля и любой другой праздник. Позаботьтесь о себе и о Ваших близких.