Предназначен для тренировки вестибулярного аппарата, укрепления мышц ног и живота, достижения стройности фигуры, улучшения кровообращения, а также для лечебной физкультуры. Имея небольшие габариты и вес, тренажёр "Здоровье" увеличивает подвижность позвоночника в поясничном отделах. Занятия на тренажёре не требует специальной подготовки и могут проводиться в домашних условиях, в кратковременные перерывы на работе.Тренажёр должен устанавливаться на ровную не скользящую поверхность. Занятия на тренажёре проводить в лёгкой спортивной обуви без каблуков.