Здоровая Семья от А до Я|Семена кунжута черного сырые "Здоровая Семья", 1 кг (1000 г), пищевые для проращивания

Страна происхождения: Индия.Семена кунжута черного в оболочке, подходят для проращивания.- Для получения проростков необходимо:1. Промыть семена (вода может окрашиваться в темный цвет, это нормально).2. Поместить промытые семена в удобную емкость и залить чистой водой комнатной температуры, на 4-8 часов.3. Далее слить воду и оставить семена на 24 часа (необходимо обеспечить отток лишней влаги чтобы семена не прели).4. Спустя сутки семена прорастут, их можно кушать как в чистом виде, так и виде добавки к основному блюду.Чёрный кунжут является наиболее полезным и ценным среди остальных видов кунжута. Например, чёрный кунжут является антиоксидантом, поэтому его потребление в пищу существенно замедляет процесс старения за счёт очищения организма. Кунжут богат цинком, железом, магнием, фосфором, калием, а также витаминами А, витаминами группы В, С, Е. В кунжуте много кальция, который улучшает состояние ногтей, укрепляет кости и суставы. Также известно, что кунжут улучшает обменные процессы и благотворно влияет на нервную систему.