О пользе пищевой добавки Омега-3 слышал каждый: она укрепляет иммунитет, защищает сосуды от холестерина, делает кожу здоровой, а волосы блестящими.  Жирные кислоты омега-3 оказывают неоспоримое влияние на человеческий организм:важны для полноценной работы головного мозга, кровообращения, нервной системы, правильного обмена веществ;улучшают вязкость крови, поддерживают активность лейкоцитов, снижают риск к тромбообразованиюстимулируют иммунную систему, обладают противовоспалительными свойствами;формируют мужские половые клетки, поддерживают подвижность суставов, купирует болевой синдром при артритах и артрозах;замедляют процессы старения, снижают аппетит и подавляют чувство голода, улучшают внимание, память, участвуют в обменных процессах гормона радости, снижая эмоциональное напряжение;помогают сохранить здоровье волос, кожи, ногтей, помогают при планировании беременности подготовить организм, а также способствуют правильному развитию плода во время беременности.По данным ВОЗ наибольший дефицит именно в Омега-3 кислотах испытывает наш организм. Человеческий организм не в состоянии самостоятельно синтезировать омега-3 кислоты. Потому для того чтобы восполнить дефицит жирных кислот мы прибегаем к качественным и проверенным БАД. Принимать капсулы омега 3 рыбий жир удобно, безопасно и безвредно. Высокая концентрация полиненасыщенных жирных кислот (1200мг DHA и 1500мг EPA) позволяет принимать всего 1 капсулу в день для получения нужного объема полезных веществ. Но противопоказания остаются неизменными: с осторожностью их стоит принимать при обострении холецистита, панкреатита, при туберкулезе, камнях в почках и обязательно проконсультироваться со своим врачом при наличии хронических заболеваний.