Тренажер «Dodge ball» представляет собой традиционный аналог пневмогруши на растяжках. Данный снаряд можно разместить в любом комфортном для тренировок месте, как в тренажерном зале, так и дома.Тренажер предназначен для развития:координации движений,скорости реакции,чувства дистанции,точности и скорости удара,наработка защитных действий,тренировки зрительного аппарата на  движущиеся объекты,раскрепощение мышечных зажимов плечевого пояса,поддержание общего тонуса мышц и нервной системы.За счет крепежа, который поставляется в комплекте, можно закрепить тренажер от пола до потолка непосредственно в бетонные, кирпичные или деревянные перекрытия. Также возможно крепления в дверной проем, за турник или перекладину.  Для занятий достаточно 1х1 метра свободного пространства. Тренажер универсален, идеально подходит для тренировки взрослых и детей, спортсменов профессионалов и любителей.Резиновый жгут натягивается вертикально от верхнего крепления до нижнего (длина жгута 2 метра, максимальное растяжение 3.2 метра). Мяч устанавливается на необходимой высоте в зависимости от роста спортсмена и закрепляется фиксаторами. Работа со снарядом заключается в регулярном нанесении ударов по мячу, который под действием сопротивления резинового жгута возвращает мяч обратно. Задача: наносить удары по мячу и не допускать промахов либо после нанесения удара выполнить защитные действия (подставки, уклоны, нырки, смещения с линии атаки).Качественный товар.В комплект входит непосредственно сам тренажер, крепеж и инструкция с упражнениями и рекомендациями по установке снаряда. Поставляется в картонной коробке.