Чернослив — это высушенный плод домашней сливы темных сортов. В его состав входит бета-каротин, большое количество витаминов (Е, РР, С, группы В), микро- и макроэлементов (железо, калий, кальций, натрий, магний, фосфор, кобальт, йод, цинк, фтор, марганец, медь) и других полезных веществ (клетчатка, пектины, органические кислоты, крахмал). В сушёных плодах чернослива витаминов содержится не меньше, чем в свежих ягодах. Аскорбиновая кислота повышает защитные силы организма, а органические кислоты сохраняют молодость и улучшают состояние кожи, ногтей и волос. Больше всего чернослив ценится за уникальное очищающее действие, которое достигается благодаря высокому содержанию растительной клетчатки. Это незаменимый компонент для детокс-питания и сыроедения. Клетчатка  служит своеобразным "веником" для кишечника, эффективно чистит организм от токсинов и шлаков, улучшает обмен веществ и помогает похудеть естественным образом.Сухофрукты являются прекрасным источником клетчатки. За счёт этого происходит очищение организма, так называемый детокс для похудения. Это положительно влияет на пищеварение, состояние кожи и имеет общеукрепляющий эффект для здоровья в целом.ПП сладости являются прекрасным полезным перекусом. За счёт медленных углеводов они насыщают организм в течении всего дня и рекомендуются диетологами для похудения и для тех, кто контролирует свой вес. ПП продукты набирают огромную популярность за счёт своей пользы для здоровья.Чернослив VeGarden является прекрасным источником витаминов и клетчатки и микроэлементов для женщин, мужчин и детей. В 100 граммах чернослива присутствует суточная норма клетчатки для взрослого мужчины