Пекан очищенный 500 гр. Narmak

Пекан очищенный 500 гр. Narmak Категория: Орехи, снэки

Пекан очищенный от бренда Narmak - это орех, который внешне отдаленно напоминает грецкий орех, однако обладает более мягким и нежным вкусом. Этот продукт широко используется в кулинарии и является популярным дополнением к различным блюдам.

Полезные свойства пекана

Пекан богат различными микроэлементами и витаминами, среди которых особенно выделяются витамины A, B и E, кальций, фосфор, магний, калий и цинк. Эти вещества полезны для нашего организма и способствуют его нормальному функционированию.

Пекан в антихолестериновых диетах

Благодаря своим полезным свойствам, пекан рекомендован к использованию в антихолестериновых диетах. Он помогает снизить уровень вредного холестерина в крови, что способствует поддержанию здоровья сердца и сосудов.

Пекан для повышения энергии

Около 70% пекана составляют жиры, 11% - белки, а 14% - сахара. Благодаря такому богатому составу, пекан рекомендуется при усталости и отсутствии аппетита. Он является отличным источником энергии и может помочь восстановить силы после физической нагрузки.

Рекомендации по потреблению

Важно помнить, что организм может усвоить не более 100 грамм орехов за один прием пищи. Поэтому рекомендуется соблюдать умеренность в потреблении пекана, чтобы избежать возможных проблем с пищеварением.

Пекан для будущих мам

Безопасная норма потребления пекана для беременных женщин - это по 2 ядра трижды в неделю. Этот орех является полезным источником витаминов и минералов, которые могут помочь поддержать здоровье как матери, так и растущего плода.

Вывод

Пекан очищенный 500 гр. Narmak - это вкусный и полезный продукт, который может быть использован в различных кулинарных рецептах. Он обладает мягким и нежным вкусом, а также обеспечивает организм необходимыми питательными веществами. Рекомендуется потреблять пекан умеренно и соблюдать рекомендации по его использованию, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.