Только здесь собраны практически все возможные медоты самолечения бессонницы. Никаких теоретических рассуждений! Минимум необходимых знаний и максимум реальных, доступных любому человеку, навыков по фармокологии, траволечению, различным видам массажа (в том числе точечному), водолечению и многому другому. В этой книге есть еще и малоизвестный в нашей стране биоритмологический точечный микромассаж.

Не может быть, чтобы из всего того, что собрал за тридцать лет работы автор этой книги кандидат медицинских наук СОКОЛОВ Павел Павлович, вы не нашли своего варианта самолечения, способного избавить Вас от бессоницы.