Мартин, Бенсон: Управление гневом. Комплект из 2-х книг
Описание
Мы, современные люди, злимся и ссоримся почти каждый день. Причин для этого предостаточно: от пролитого кофе на новую рубашку до ложных обвинений. Но как быть, если мы хотим направить энергию гнева и конфликтов во благо?
В комплекте из двух книг "Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева" авторы, опираясь на новейшие исследования в области психологии, научат вас справляться с жизненными вызовами без негативных последствий.
"Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева" - Райан МартинКак говорит автор книги: "Важнее не то, насколько сильно мы злимся, а то, как мы поступаем со своим гневом". Более того, испытывать эту сильную эмоцию и ничего с ней не делать - вредно для здоровья. Каждый способен обрести более глубокое понимание гнева, обуздать его и извлечь из него пользу для себя и окружающих.
Райан Мартин, обладающий 20-летним опытом исследований и практики, предлагает методики и рекомендации, помогающие разобраться в собственных эмоциях, научиться контролировать гнев, а также использовать его энергию для решения проблем и достижения успеха. Внутри книги вы найдете полезные упражнения и советы, которые помогут вам преодолеть негативные последствия гнева и создать гармоничные отношения с окружающими.
О книге- Автор: Мартин Райан, Бенсон Бастер
- Переводчики: Яковлева Юлия, Иванова Антонина
- Издательство: Портал, 2022 г.
- Серия: Комплекты
- ISBN: 978-5-907473-00-Х
- Страниц: 624 (Офсет)
Комплект из двух книг "Мартин, Бенсон: Управление гневом" является незаменимым руководством для всех, кто хочет научиться лучше понимать и контролировать свои эмоции. Благодаря методикам и советам авторов вы сможете преодолеть гнев и использовать его энергию в конструктивных целях, создавая гармонию и благополучие в своей жизни.
Портал
Бренд Портал представлен в
Другие варианты товара
С этим товаром ищут
Продавец ООО "ЛАБИРИНТ.РУ"
- ИНН: 7728644571
- ОГРН: 1077764644264
Комментарии на Скидосиках
Комментариев нет