Четвертая книга врачей-терапевтов и геронтологов А. Н. Ильницкого и К. И. Прощаева продолжает тему долголетия. На этот раз в фокусе внимания специалистов по борьбе со старением продолжительность жизни мужчин. Повествование построено в необычной форме старинного иллюзиона с многообещающим названием "Здоровье". Главы в ней называются фильмами, а подглавы - сериями. Читатель становится зрителем в зале для просмотра фильмов. Каждый фильм рассказывает об одном из доменов долголетия: психологии, питании, когнитивных функциях, физической активности, чувствах и т.д., содержит полезную информацию и практические рекомендации. Большое внимание авторы уделяют увлекательным научным методам профилактики здоровья и активного долголетия, которые рассматриваются через призму таких практик как йога, астрология, ароматерапия, нумерология, аюрведа. Дополняет картину Киножурнал "Широка страна моя родная", в котором собраны рассказы о традиционных секретах долголетия из разных уголков России.

Автор: Ильницкий Андрей Николаевич, Прощаев Кирилл Иванович
Издательство: Дискурс, 2024 г.
Серия: Человек
ISBN: 978-5-907418-36-3
Страниц: 256 (Офсет)
Масса: 330 г
Размеры: 202x132x16 мм