Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в су­ставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом.
Для широкого круга читателей.

Автор: Фишмен Лорен, Солтонстолл Эллен
Переводчик: Гродель И. В.
Издательство: Попурри, 2016 г.
ISBN: 978-985-15-2796-6
Страниц: 288 (Офсет)
Масса: 364 г
Размеры: 238x165x13 мм