Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель найдет много полезных советов о физической подготовке, питании и многое другое.
Ральф Майер обладает практически 25-летним опытом работы в сфере физической подготовки и силовых видов спорта. Работая в качестве главного редактора журнала Sport & Fitnes, ему довелось быть непосредственным свидетелем стремительного развития данной области знаний. Его широкий опыт оказался полезным для множества спортсменов разного уровня.

Автор: Майер Ральф
Художник: Литвиненко А. Ю.
Редактор: Штейнбах В. Л.
Издательство: Спорт, 2016 г.
ISBN: 978-5-906839-59-6
Страниц: 128 (Офсет)
Масса: 288 г
Размеры: 240x170x10 мм