Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на нее не только время, выбирая, приготавливая и поглощая, но еще и около 70% своей энергии, чтобы усвоить ее, переварить и вывести из организма.
Не слишком ли много?
Книга доктора натуропатии и холистической медицины Нелли Грожан научит, как больше времени и энергии оставлять на саму жизнь, а не на ее поддержание. Помимо этого, с помощью простых рецептов сырой кухни вы научитесь избавляться от вредных веществ, которые неизбежно попадают в организм из окружающей среды.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Автор: Грожан Нелли, Бартелери Мигель
Переводчик: Бондаревский Д. В.
Редактор: Подоляк А., Борисова К.
Издательство: Эксмо, 2020 г.
Серия: Модные диеты
ISBN: 978-5-04-104114-4
Страниц: 272 (Офсет)
Масса: 486 г
Размеры: 217x170x19 мм