Полиевский, Григорьева, Цой: Кодекс здоровья как базовый компонент системы самооздоровления

"Кодекс здоровья" - это научно-методические рекомендации, разработанные опытными специалистами в области физической культуры и спорта - Сергеем Полиевским, Еленой Цой и Ольгой Григорьевой. В этой книге вы найдете полезную информацию и рекомендации, которые помогут вам активизировать интерес к процессу самооздоровления.

Самооздоровление - это процесс, который позволяет каждому человеку улучшить свое физическое и психическое состояние. В наше быстротечное время, забота о здоровье становится все более важной, и "Кодекс здоровья" поможет вам на этом пути.

"Кодекс здоровья" предлагает разнообразные методики, контрольные приемы и справочную информацию, которые помогут вам в самооздоровлении. Эти рекомендации были разработаны на основе академических исследований и проведены апробации на кафедре спортивной медицины РГУФКСМиТ.

"Кодекс здоровья" рекомендуется для студентов высшего и среднего профессионального образования, преподавателей, научных работников, а также для всех, кто интересуется своим здоровьем и хочет улучшить свою физическую форму.

• Авторы: Сергей Полиевский, Елена Цой, Ольга Григорьева
• Издательство: Советский спорт, 2021 г.
• ISBN: 978-5-00129-149-7
• Страниц: 60 (Офсет)
• Масса: 88 г
• Размеры: 210x147x4 мм

Чтение "Кодекса здоровья" поможет вам понять важность самооздоровления и даст вам практические рекомендации по улучшению состояния вашего организма. Эта книга станет вашим надежным путеводителем и помощником на пути к лучшему здоровью и физической форме. Не упустите возможность стать здоровым и сильным!