Что делает нас людьми и отличает человека от других живых существ? В первую очередь, разумеется, умение говорить. Но есть еще одна уникальная особенность - способность ходить на двух ногах, известная как прямохождение. Именно оно освободило руки для выполнения других задач и превратило нас в разумных существ, так как связано и с развитием мозга. В современном мире ходьба и прогулки также необходимы для совершенствования наших мыслительных способностей и сохранения здоровья.

Автор рассматривает ходьбу с разных точек зрения: от эволюционных корней ее возникновения до результатов передовых исследований, показывающих влияние ходьбы на мозг и организм человека. В книге описаны различные аспекты ходьбы: история, эволюция, механика и даже философия. Эта книга будет интересна и полезна не только широкому читателю, но и специалистам.

1. Автор книги - нейробиолог, всемирно известный профессор экспериментальных исследований мозга.
2. Вы поймете, что можно сделать для того, чтобы больше ходить и как правильно организовать свою прогулку.
3. В книге описаны различные аспекты ходьбы: история, эволюция, механика и даже философия.
4. Вы узнаете о том, как ходьба может повлиять на наши мысли, социальные аспекты нашей жизни и поможет защитить и восстановить органы, которые были подвержены стрессам и напряжениям.
5. Книга будет полезна специалистам лечебной физкультуры, так как расскажет о влиянии движения на общее оздоровление и омоложение организма, а также на работу кишечника и мозга.

• Автор: О`Мара Шейн
• Переводчик: Лернер Изабелла
• Издательство: Портал, 2021 г.
• Серия: Медицина разумного тела
• ISBN: 978-5-907241-28-2
• Страниц: 240 (Офсет)
• Масса: 368 г
• Размеры: 212x147x17 мм