Таурин – серосодержащая аминокислота, которая участвует во многих процессах, включая функционирование нервной системы, развитие мышц и поддержание здоровья сердца. Улучшает физическую выносливость и снижает уровень сахара в крови.

Основные функции таурина в организме:

· поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы и улучшение метаболических процессов в организме,

· выведение плохого холестерина и нормализация уровня холестерина в крови,

· улучшение выработки инсулина, повышение чувствительности к инсулину и нормализация показателей глюкозы в крови,

· снижение образования жировых клеток, коррекция нарушений обмена веществ, в том числе при метаболическом синдроме,

· повышение выносливости, увеличение энергии, в т.ч. при занятиях спортом,

· при длительном применении способствует улучшению микроциркуляции крови в тканях глаза.

Таурин помогает при отеках, проблемах с сердцем, гипертонии и гипогликемии. Укрепляет общий иммунитет, полезен для профилактики болезни Альцгеймера.

Дефицит таурина может приводить к проблемам со зрением, снижению иммунитета, мышечной слабости, раздражительности.

Для чего нужно принимать добавки с Таурином:

· для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и улучшению метаболических процессов в организме,

· выведения холестерина из организма и нормализации уровня холестерина в крови,

· улучшения выработки инсулина,

· повышения чувствительности к инсулину и нормализации показателей глюкозы в крови,

· снижения образования жировых клеток,

· коррекции нарушений обмена веществ, в том числе при метаболическом синдроме,

· повышения выносливости,

· увеличения энергии, в т.ч. при занятиях спортом.

Рекомендации по приему

Рекомендуется принимать таурин вместе с пищей. Это может помочь усвоению и улучшить общую переносимость.

Максимальная доза не должна превышать 3 г в день, даже несмотря на то, что при передозировке таурином побочные эффекты отсутствуют.

Противопоказания

· Индивидуальная непереносимость компонентов,

· беременность,

· кормление грудью.