Мари-Лор Андре представляет свою 12-недельную программу "Ноль жира" - пошаговое руководство для ускоренного похудения.

Эта книга предназначена для всех, кто хочет избавиться от излишнего жира и похудеть без напряжения и фрустрации. Она идеальна для тех, кто обожает жирные продукты, но одновременно стремится сократить калорийность своей пищи.

Программа "Ноль жира" предлагает вам правильный выбор пищи и дозирование, чтобы избавиться от вредных привычек и контролировать свой вес.

Ежедневно следуйте плану питания программы, отмечайте свои достижения и укрепляйте мотивацию. С каждой неделей вы будете замечать, как ваше тело становится стройнее и энергичнее.

Пройдите 12-недельную программу "Ноль жира" в трех этапах. Вам предстоит работать над собой и избавляться от вредных привычек без стресса и разочарования.

Программа "Ноль жира" поможет вам узнать, насколько вы зависимы от вредной пищи и научит очищать свой организм от излишнего жира.

Эта книга была написана Мари-Лор Андре и иллюстрирована Мароже Изабель. Переведена на русский язык Игнатенко Ю. С. и издана в 2021 году издательством Попурри.

ISBN: 978-985-15-4796-4

Книга содержит 208 страниц (офсет) и имеет размеры 215x165x15 мм. Вес книги составляет 308 г.