Алиона Хильт - фитнес-тренер, модель, блогер-миллионник, абсолютная чемпионка в категории "Фитнес-бикини" Северной Германии, Миссис Россия-Вселенная (2017), победительница конкурса "Mrs. Top of Universe 2018", мама двух прекрасных дочек.
Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга - психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними - любовь…
Пусть книга "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.
Каждая глава включает разбор ситуации от психолога Максима Воронкина, а также советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера.
Прочитай эту книгу - и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь.
Книга "Не...
Автор: Хильт Алиона Игоревна
Художник: Бут Юлия
Издательство: АСТ, 2023 г.
Серия: Тренды Рунета
ISBN: 978-5-17-146130-0
Страниц: 320 (Офсет) &mdash