Увеличить объем мышц, придать им выразительный рельеф, стать стройнее и сильнее вы сможете благодаря шестинедельной программе тренировок, направленной на создание совершенного тела.
Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальность ваши мечты о стройном и красивом теле.
Анита Бин - чемпионка по бодибилдингу, известный диетолог. Автор 12 книг, ведущая радио- и телепрограмм.

Автор: Бин Анита
Переводчик: Фалюк Е. В.
Редактор: Дашко И. Э.
Издательство: Попурри, 2007 г.
Серия: Здоровье
ISBN: 978-985-483-858-8
Страниц: 112 (Офсет)
Масса: 150 г
Размеры: 215x138x7 мм