Вы давно хотите заняться своей фигурой, но вам катастрофически не хватает времени? Значит, эта программа для вас. Вы больше не будете напрасно потеть в тренажерных залах, выполняя бесконечные повторения стандартных силовых упражнений, и проводить долгие часы на беговой дорожке. Если у вас есть всего лишь 40 свободных минут в неделю, вам будет этого достаточно, чтобы укрепить здоровье и создать красивое, сильное тело, о котором вы всегда мечтали.

Автор: Круз Хорхе
Переводчик: Боженов В. М.
Редактор: Дашко И. Э.
Издательство: Попурри, 2009 г.
ISBN: 978-985-15-0568-1
Страниц: 224 (Офсет)
Масса: 288 г
Размеры: 240x165x10 мм