Книга "Анатомия тенниса" от Роутера Пола и Ковача Марка позволяет вам взглянуть на теннис совершенно по-новому. Эта книга поможет вам понять, чего именно требуется для повышения стабильности и качества вашей игры.

"Анатомия тенниса" предлагает вам уникальные стратегии и подходы, которые помогут вам достичь преимущества над вашими соперниками. Книга расскажет вам о том, как улучшить свою скорость, выносливость и технику подач и ударов.

В книге содержится 72 эффективных упражнения, каждое из которых сопровождается подробным описанием и анатомическими иллюстрациями. Иллюстрации показывают, какие мышцы активно работают при выполнении различных ударов, подач и других элементов игры.

Книга "Анатомия тенниса" ясно демонстрирует, как каждое из упражнений напрямую связано с игрой. Благодаря этому, вы сможете понять, какие конкретно навыки и мышцы развиваются при выполнении каждого упражнения, и как они могут быть полезными во время матча.

Книга "Анатомия тенниса" написана Роутером Полом и Ковачем Марком. Перевод выполнен Самсоновым П. А. Книга была издана издательством Попурри в 2022 году. Она входит в серию "Здоровье" и имеет ISBN 978-985-15-1561-1.

Если вы являетесь теннисистом и хотите повысить свою игру, то книга "Анатомия тенниса" от Роутера Пола и Ковача Марка - идеальный выбор для вас. Она поможет вам развить не только физические, но и тактические навыки, которые сделают вас более успешным на корте. Не упустите возможность стать лучшим игроком!