Диета Men's Health представляет собой полноценную и самодостаточную программу питания и фитнеса, призванную легко и быстро преобразить ваше тело - точнее, помочь ему преобразиться. Она поможет вам достичь своей цели - стать здоровым, стройным и счастливым. И, согласно программе, такое состояние вы сможете сохранить еще на ближайшие 10 лет.
Для широкого круга читателей.

Автор: Перрин Стивен
Переводчик: Самсонов П. А.
Редактор: Дашко И. Э.
Издательство: Попурри, 2013 г.
ISBN: 978-985-15-1939-8
Страниц: 272 (Офсет)
Масса: 314 г
Размеры: 200x133x15 мм